Глюкоманнан

Дорогая мама, не переживайте: глюкоманнан — это природный полисахарид из семян растения конжак. Главная его особенность в том, что он практически не всасывается в вашем кишечнике и не попадает в кровь, а значит, вероятность его проникновения в грудное молоко крайне мала. Даже если ничтожное количество вещества попадет в молоко, оно не будет усвоено организмом малыша. Это безопасный способ поддержать себя, однако помните, что лучший фундамент для здоровья в период лактации — это сбалансированное питание и легкая физическая активность.