Этанол

Дорогая мама, важно знать, что алкоголь попадает в грудное молоко в той же концентрации, что и в вашей крови. Хотя единичные случаи употребления редко приводят к серьезным последствиям, регулярный прием может повлиять на сон малыша, его психомоторное развитие и когнитивные способности. Кроме того, алкоголь подавляет выработку окситоцина, что затрудняет отдачу молока и может снизить общую лактацию на 10-25%.

Если вы выпили бокал вина или пива, помните: чтобы алкоголь полностью вышел из организма и молока, требуется время. В среднем, нужно подождать около 2,5 часов на каждую порцию (330 мл пива 5%, 140 мл вина 11-12% или 40 мл крепкого алкоголя 40%). Это время может увеличиться в зависимости от вашего веса.

Важные предостережения:

• Никогда не спите в одной кровати с ребенком (сорежим/кобединг) после употребления алкоголя — это небезопасно.
• Помните, что пиво не увеличивает выработку молока; для этого лучше использовать воду и полноценное питание.
• Безалкогольное пиво (0,0% или <1%) считается совместимым с ГВ.
• Спиртовые антисептики для кожи не влияют на состав молока и безопасны.