Бораго
Дорогая мама, важно различать форму применения этого растения. Листья и стебли бораго содержат вредные вещества (пирролизидиновые алкалоиды), которые могут быть токсичны для печени, поэтому их использовать нельзя. Однако очищенное масло семян бораго безопасно: оно богато гамма-линоленовой кислотой (ГЛК), которая даже проникает в грудное молоко и может быть полезна. Тем не менее, нет научных доказательств того, что это средство помогает увеличить количество молока (лактагонный эффект). Мы рекомендуем использовать масло умеренно, не затягивать прием и обязательно выбирать сертифицированные продукты, очищенные от алкалоидов.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.