Бразильский орех
Дорогая мама, бразильский орех — это очень питательный продукт, богатый полезными жирами и белками. Однако его главная особенность в том, что он содержит огромное количество селена: всего 1–2 ореха могут полностью покрыть суточную потребность организма. При частом употреблении уровень селена в крови и тканях может значительно превысить норму. Поскольку точных данных о том, как именно избыток селена переходит в грудное молоко, недостаточно, мы рекомендуем соблюдать осторожность. Чтобы быть уверенной в безопасности для малыша, лучше употреблять эти орехи лишь изредка и в очень небольших количествах.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.