Цикорий
Дорогая мама, если вы хотите заменить кофе цикорием или использовать его в кулинарии, можете делать это спокойно. На сегодняшний день нет данных о том, что цикорий в умеренных количествах может навредить вам или малышу. Более того, инулин (компонент цикория) часто добавляют в детские смеси для профилактики запоров. Некоторые исследования даже указывают на положительный эффект в снижении уровня билирубина у новорожденных, чьи мамы употребляли цикорий. Главное — соблюдать меру, как и с любым другим продуктом в вашем рационе.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.