Креатинфосфат
Дорогая мама, не переживайте: креатин — это естественное вещество, которое уже присутствует в вашем организме, а также в молоке, яйцах и даже в вашем грудном молоке. Он помогает мышцам и сердцу работать эффективнее. Исследования показывают, что креатин содержится в грудном молоке в концентрации около 33 мг/л, что покрывает до 10% потребностей вашего малыша (остальное организм ребенка синтезирует самостоятельно). На данный момент нет данных о значимых побочных эффектах для ребенка при приеме добавок мамой. Умеренное употребление или прием по назначению врача совместимы с кормлением.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.