Куркумин (Куркума)

Дорогая мама, куркума — это привычная специя, которая часто встречается в еде (например, в карри) и абсолютно безопасна в таких количествах. Если же вы рассматриваете прием куркумина в виде БАДов, важно знать: убедительных научных доказательств того, что он увеличивает количество молока (обладает галактогогным эффектом), нет. Напротив, некоторые лабораторные исследования показывают обратное. Однако прием умеренных доз куркумина не вызвал проблем у младенцев в клинических наблюдениях. При местном применении (компрессы) будьте осторожны: не наносите средство на соски, чтобы ребенок не проглотил его; перед кормлением обязательно смойте остатки воды. Помните, что самым надежным способом стимуляции лактации остаются частое прикладывание ребенка к груди по требованию и ваша уверенность в себе.