Этиловый спирт (алкогольные напитки)

Дорогая мама, важно знать, что алкоголь попадает в грудное молоко в той же концентрации, что и в вашей крови. Хотя данные о влиянии небольших доз разнятся, регулярное употребление может привести к сонливости, раздражительности и замедлению психомоторного развития малыша.

Если вы выпили бокал вина или пива, помните: уровень алкоголя в молоке снижается по мере его выведения из вашего организма (перекачивание молока не ускоряет этот процесс). Ориентируйтесь на правило: примерно 2,5 часа ожидания на каждые 12-15 г чистого спирта (это примерно 330 мл пива 5%, 140 мл вина 11-12% или 40 мл крепкого алкоголя 40%).

Обратите внимание, что алкоголь подавляет выработку окситоцина, что может временно снизить отдачу молока на 10-25%. Миф о том, что пиво увеличивает лактацию, не подтвержден наукой. Также категорически не рекомендуется совместный сон с ребенком после употребления алкоголя из-за риска СВДС.

Важно: использование спиртовых антисептиков на коже безопасно и не влияет на состав молока.