elactancia.ru
elactancia.ru

Фитиновая кислота (Фитины)

Также известен как: Фитиновая кислота (Фитины)
Низкий риск

Дорогая мама, фитиновая кислота — это вещество, которое содержится во многих привычных продуктах: крупах, семенах и бобовых. В обычных количествах, которые мы получаем из еды, она безопасна. Однако важно знать, что фитаты обладают свойством «связывать» некоторые важные минералы (кальций, железо, цинк), мешая им усваиваться организмом. Если ваш рацион очень богат такими продуктами (например, при строгом вегетарианстве), это может привести к дефициту этих микроэлементов у вас и, соответственно, повлиять на состав молока. При сбалансированном питании поводов для беспокойства нет, а прием специальных добавок с фитиновой кислотой во время лактации обычно не требуется и не рекомендуется без назначения врача.

Фармакокинетика

Молекулярная масса 660 - 858 Дальтон
pKa (Кислотность) 0,14 -

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.

2

Обильное питье

Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.