Кефир
Кефир — это полезный продукт, который веками используется в культуре народов Кавказа и всего СНГ. Он богат лактобациллами и полезными дрожжами, которые поддерживают ваше пищеварение. В процессе естественной ферментации в кефире может образовываться ничтожно малое количество алкоголя (от 0,2% до 2,5%), но из-за его низкой токсичности и привычного употребления, умеренное количество напитка не представляет риска для вас и вашего малыша. Вы можете спокойно включать его в свой рацион, ориентируясь на переносимость продукта вами и ребенком.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.