Коллаген

Дорогие мамы, коллаген — это основной белок нашего соединительного tejido (костей, кожи и связок). Когда вы принимаете его в виде добавок (порошков или капсул), ваш организм воспринимает его не как «лекарство», а как обычный белок из пищи. В процессе пищеварения он распадается на простые аминокислоты, которые затем всасываются в кровь. Поскольку коллаген переваривается полностью, он не попадает в грудное молоко в исходном виде и не оказывает влияния на малыша. Однако важно помнить, что при сбалансированном питании дополнительные курсы коллагена обычно не являются необходимыми, так как организм получает нужные аминокислоты из еды.