Энотера

Дорогая мама, если вам рекомендовали масло примулы вечерней (энотеры), можете быть спокойны. Основные компоненты этого растения — гамма-линоленовая кислота и другие полезные жиры — в естественном виде уже присутствуют в вашем грудном молоке. Исследования показывают, что прием этого масла не вызывает побочных эффектов ни у вас, ни у малыша, а лишь немного повышает уровень полезных жирных кислот в молоке. Важно помнить, что хотя это средство часто используют для поддержки кожи или при гормональных колебаниях, оно не является лекарством от всех проблем (например, оно не лечит синдром Рейно сосков), поэтому всегда обсуждайте дозировку с вашим врачом. В умеренных количествах этот растительный компонент признан безопасным для кормящих мам.