Кремний
Дорогая мама, не стоит переживать: кремний — это естественный элемент, который есть в природе и в нашем организме. Он содержится в большинстве привычных продуктов: овсянке, буром рисе, шпинате, моркови и фасоли. При обычном разнообразном питании вы получаете всё необходимое количество кремния, и принимать дополнительные препараты или БАДы не требуется. На данный момент нет научных данных, подтверждающих пользу таких добавок, а их влияние на грудное молоко минимально и не считается опасным. Если вы используете средства с кремнием наружно (кремы), они практически не всасываются в кровь и не попадают к малышу.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.