Померанец (Горький апельсин)

Дорогая мама, померанец часто встречается в составе натуральных сборов или БАДов для снижения веса. Важно знать, что он содержит синефрин — вещество, похожее на псевдоэфедрин. В больших дозах такие компоненты могут снижать выработку грудного молока. Кроме того, препараты для похудения на его основе могут вызвать излишнюю нагрузку на сердце (повышение давления, сердцебиение). Если вы употребляете его в составе обычного чая или в небольших количествах, это, скорее всего, безопасно. Однако мы рекомендуем избегать специализированных «жиросжигателей» и не сочетать такие средства с кофеином или лекарствами от простуды, чтобы сохранить ваше здоровье и стабильную лактацию.