Рапунцель (колокольчик)
Дорогая мама, не переживайте: рапунцель — это съедобное растение, которое в некоторых европейских кухнях добавляют в салаты. Оно богато витамином С, минералами и клетчаткой. Хотя специальных исследований по его проникновению в грудное молоко не проводилось, растение не обладает токсичностью. Если вы употребляете его в умеренных количествах как часть вашего рациона, это считается безопасным для вас и вашего малыша.
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.