elactancia.ru
elactancia.ru

Соя

Также известен как: Соя, Соевый лецитин, Соевый белок, Соевое молоко
Низкий риск

Дорогая мама, соя широко используется в пищу и в составе некоторых добавок. Она содержит изофлавоны — вещества, которые по своему действию напоминают женские гормоны (эстрогены). Исследования показывают, что эти вещества попадают в грудное молоко. Хотя соя полезна и традиционно употребляется во многих странах, избыток фитоэстрогенов в младенчестве может теоретически повлиять на эндокринную систему ребенка. Поэтому мы рекомендуем придерживаться принципа умеренности: обычные порции сои в рационе питания безопасны, но стоит избегать высоких доз в виде концентрированных БАДов или избыточного потребления соевых продуктов. Пожалуйста, помните, что заменять грудное молоко соевыми напитками для младенцев не рекомендуется.

Позаботьтесь о своем здоровье 🌸

Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:

1

Правило золотого часа

Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.

2

Обильное питье

Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.

3

Наблюдение за ребенком

При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.