Чай (экстракт чайного листа)
Дорогие мамы, чай — это привычный напиток, который содержит кофеин, теинофиллин и теобромин. Хотя прямых данных о проникновении всех компонентов чая в грудное молоко немного, известно, что кофеин и некоторые антиоксиданты попадают в молоко. В умеренных количествах чай безопасен. Однако помните, что избыток кофеина (более 4-5 чашек в день или более 300 мг) может передаться малышу и вызвать у него повышенную возбудимость, раздражительность или проблемы со сном. Также будьте осторожны с концентрированными экстрактами зеленого чая для похудения — они могут быть опасны для печени. Мы рекомендуем придерживаться принципа умеренности и выбирать качественные сорта чая.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.