Падуба парагвайская (Мате)
Дорогая мама, если вы любите мате или пробуете его для бодрости, важно знать, что этот напиток содержит кофеин, теобромин и теофиллин, которые проникают в грудное молоко. В умеренных количествах мате может даже помочь вам чувствовать себя психологически комфортнее в послеродовой период. Однако избыток кофеина (более 300 мг в день) может привести к тому, что малыш станет более раздражительным или будет плохо спать. Также стоит помнить, что танины в составе мате могут влиять на усвоение железа, что важно для профилактики анемии у ребенка. Мы рекомендуем соблюдать умеренность и следить за реакцией вашего малыша. Помните: если ваша цель — увеличить количество молока, лучшим способом будет кормление по требованию и правильное прикладывание, так как доказательств того, что мате увеличивает лактацию, нет.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.