Орех грецкий

Дорогая мама, вы можете спокойно включать грецкие орехи в свой рацион в качестве продукта питания — это полезный источник энергии и антиоксидантов. Что касается использования листьев или коры в виде настоев и порошков (в традиционной медицине), данные исследований по лактации ограничены, но растение не обладает токсичностью. При умеренном употреблении внутрь или при наружном применении (например, для заживления ран) оно считается совместимым с грудным вскармливанием. Как и с любым новым продуктом, просто следите за реакцией вашего малыша.