Витамин D2

Дорогая мама, витамин D2 (эргокальциферол) — это форма витамина D, которая вырабатывается в растениях и дрожжах. В нашем организме он работает так же, как и более привычный витамин D3. Он помогает вашему организму и малышу правильно усваивать кальций, что критически важно для роста костей и работы иммунитета. Витамин D почти не проникает в грудное молоко в значимых количествах, поэтому прием добавок мамой в терапевтических дозах безопасен для ребенка. Однако помните, что избыток витамина D может быть вреден, поэтому дозировку должен подбирать врач на основе ваших анализов. В большинстве случаев стандартные профилактические дозы абсолютно спокойны и совместимы с лактацией.