Половая жизнь и коитус после родов
Дорогая мама, возвращение к полноценной сексуальной жизни после родов — это индивидуальный процесс. Обычно врачи рекомендуют воздержаться от проникновения (коитуса) в первые 4–6 недель («послеродовой период»), чтобы дать организму восстановиться, зажить возможным разрывам или эпизиотомии и избежать инфекций. Если же всё прошло благополучно и кровотечения прекратились, этот срок может быть сокращен.
Важно знать, что снижение либидо в первые месяцы — это абсолютно нормально. Гормон пролактин, который помогает вам кормить малыша, снижает уровень эстрогенов, что может привести к сухости слизистой и дискомфорту при близости. В таких случаях помогут лубриканты на водной основе. Также помните: из-за выброса окситоцина во время близости возможен подтек молока — чтобы этого избежать, попробуйте покормить малыша или сцедить молоко перед свиданием.
Секс полностью совместим с грудным вскармливанием: семенная жидкость никак не влияет на состав вашего молока. Слушайте своё тело и свои желания, выбирайте комфортные позы и не торопите себя — ваше эмоциональное состояние сейчас важнее всего.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.