Креатин
Дорогая мама, не беспокойтесь: креатин — это не «чужеродная химия», а вещество, которое ваш организм вырабатывает сам, а также получает из еды (например, из мяса и яиц). Более того, креатин естественным образом присутствует в вашем грудном молоке и даже помогает малышу обеспечивать около 10% его собственных потребностей в этом веществе. На данный момент нет данных о том, что прием умеренных доз креатина в виде добавок или по медицинским показаниям может нанести вред ребенку. Тем не менее, как и с любыми добавками, мы рекомендуем обсуждать их прием с вашим врачом, чтобы подобрать дозировку, подходящую именно вам.
Применяется при:
Позаботьтесь о своем здоровье 🌸
Терпеть боль или высокую температуру вредно для организма. Здоровая и спокойная мама — главный залог благополучия ребенка. Ниже приведены три практических правила, как минимизировать риски при приеме препаратов:
Правило золотого часа
Принимайте таблетку сразу после кормления. Так у организма будет максимум времени (2-3 часа) до следующего прикладывания, чтобы снизить концентрацию вещества в крови.
Обильное питье
Пейте теплую чистую воду. Жидкость ускоряет метаболизм и помогает почкам быстрее выводить продукты распада лекарств из кровотока.
Наблюдение за ребенком
При приеме любых лекарств наблюдайте за реакцией ребенка. Если заметили необычную вялость, сыпь или расстройство пищеварения, временно отложите препарат.